Jing Luo, avagy a meridián elmélet Az emberi testben 72 energia áram található. Annak fõ, vagy ún normál meridiánaok, amelyek egy egy adott belsõ szervhez kapcsolódnak, van 8 ún. csodálatos meridián, amelyek tároló meridiánokként mûködbek, vannak olyanok amelyek a bõr táplálásért, vannak amelyek a contok táplálásáért és vannak amelyek az izmok, idegek táplálásáért felelõsek. A Tai Chi és a hagyományos kínai gyógyászat szempontjából, a 12 fõ meridián, és a 8 csodálatos meridiánból kettõ, a testünk elülsõ közép vonalán lévõ Du Mo (elülsõ közép meridián) azaz a befogadó vezeték, és a Ren Mo (hátsó közép meridián) azaz a kormányzó vezeték érdemel kiemelt figyelmet. Nagyrészt ezeken a vezetékeken helyezkednek el azok pontok, illetve testüregek, amelyeket ingerelve, (feltõltés vagy elvezetés) pozitívan tudjuk befolyásolni a saját, illetve a kezelt személy egészségi állapotát, illetve egy harc esetén ezeket a pontokat támadva ezzel is kárt tudunk tenni az ellenfelünkben. A fõ meridiánok a test két oldalán párhuzamosan, függetlenül attól, hogy páros, (vesék, tüdõ, stb), vagy épp páratlan (szív, gyomr, stb.) szervhez kapcsolódnak. Mivel megkülönböztetünk Yin és Yang szerveket, a hozzájuk kapcsolódó meridiánokat is Yin és Yang meridiánokként csoportosítjuk, és természetesen az öt elemhez is kapcsoljuk.(Bõvebben lásd az öt elme tana c. részben.) Ezek a meridiánok tulajdonképpen nem mások, mint a testben keringõ Chí szállító vezetékei. Az összes vezeték egy-egy vége, a kéz vagy a láb valamelyik ujján végzõdik. A test elülsõ és belsõ felszínén futó (Yin) meridiánok ezeken a pontokon kapcsolódnak a test külsõ és hátsó felszínén futó (Yang) meridiánokhoz. A meridiánok egy zárt rendszert képeznek, ennek köszönhetõ, hogy az energia, azaz a Chí folyamatosan áramolhat bennük. Fõ vagy normál meridiánok: A tüdõ meridián (Zu yuen yin): A tüdõ meridián a mellkason, a kulcs csont alatt kezdõdik, és az alkar belsõ oldalán fut le, ahüvelyujjunk körmének külsõ szegletéig. A vastagbél meridián (Shou yang ming): A vastagbél meridián a mutatóujj végénél a körömágynak a hüvejkujj felé esõ sarkánál kezdõdik, és végig haladva az alkar orsócsont felõli oldalán (kívül), felmegy az arcra, ahol az orr-ajak redõben ér véget. A Gyomor vezeték (Zu yang ming): A gyomor vezték a szem alatt kezdõdik, majd az arcon "U" alakban felmegy a koponyára, majd lemegy a kulccsont feletti árokba, és onnan a mellkason a mellbimbó vonalában fut le. Onnan továbmegy a hasra, és onnan a lábra, ahol annak külsõ szélén halad, és a második lábujj kisujj felõli oldalán lévõ körömágyon ér véget. A lép-hasnyálmirigy meridián (Zu tai yin): A lép-hasnyál meridián a láb hüvelykujjunk köröm ágyának belsõ oldalán kezdõdik, és a lábszár belsõ oldalán felmegy a hasra, majd annak a külsõ részén fut. Oldalirányba felmegy a mellkasra a 2. bordaközig, majd onnan le, a 6. bordaközig és itt, k a hónalj vonalban végzõdik. A szív meridián (Shou shao yin): A szív meridián a hónalj árok közepén kezdõdik, és onnan halad a kar tenyér felõli oldalán a kisujj felé, majd annak belsõ oldalán végig haladva, a hüvelykujj felõli körömágy szögletében végzõdik. A vékonybél vezeték (Shou tai yang): A vékonybél meridián a szív meridián végével szembe, a kisujj körömágyának ellentétes, azaz a külsõ sarkában kezdõdik, és a kar könyök felõli oldalán fut fel a válklra, ahol "V" alakban megy tovább a lapockán, és innen felfut az arcra. a járomcsont alá, majd a fül elõtt befejezõdik. A Hólyag meridián (Zu tai yang): A hólyag meridián a szem belsõ sarkában kezdõdik és a fej középvonala mellett fut, majd lemegy a tartkóhoz. A nyaki 7. csigolya vonalában két, ágra szakad, és így fut le a háton, majd a farizmon, és a térd halylatban egyesül újra. Innen halad tovább a sarok felé, majd a kölsõ bokát megkerülve a kisujj külsõ körömágyának szélénél fejezõdik be. A vese meridián (Zu shao yin): A vese meridián a talpunkon kezdõdik, és innen fut fel, a láb belsõ oldalán, majd a has középvonal mellett haladva felmegy a a szegycsont két széle mellett a kulcsonti árokig. A szívburok vezeték (Shou jue yin): A szívburok meridián a mellbimbótól srégen felfelé kezdõdik, elindul a váll felé, majd egy ívvel lefelé fordul a kar felé. A kar és a hajlító oldalának középvonalán fut le egészen a középsõ ujj ujjbegyén lévõ végéig. A hármas melegítõ meridián (Shou shao yang): A hármas melegítõ meridián a gyûrûs ujj kisujj felõli körömágyának sarkában kezdõdik, és onan fut fel a kar feszítõ oldalának a közepén, egészen a fejre, ahol hátulról mnegkerüli a fület, és a szem külsõ sarkánál végzõdik. Az epehólyag meridián (Zu shao yang): Az epehólyag meridián a szemzug külsõ oldali sarkában kezdõdik, és miután többször is irányt váltva végig fut a fejen, a tarkót érintve lemegy a mellkas és a has oldalára, majd a lábszár külsõ oldalán haladva eléri a 4. lábujj körömágyának kisujj felõli sarkát, az utolsó pontot ezen a meridiánon. A máj meridián (Zu yuen yin): A máj meridián, a nagy lábujj köröm ágyának belsõ szélén indul, és a láb belsõ oldalán fut fel a hát tájékra, majd innen vissza a mellbimbó vonalában a 6. bordaközbe, ahol égzõdik.   A nyolc csodálatos meridián tulajdonképpen tároló vezetékként mûködik. Ha a Fõ meridiánokban energia felesleg keletkezik, akkor az a csodálatos meridiánokban raktározódik el, ha a fõ meridiánokban hiány keletkezik, akkor azokból áramlik Chí a fõ meridiánokba. A Gyógyászatban, illetve a Tai Chi Chuan gyakorlók szempontjából kettõ nagyon fontos, a a test elülsõ felszínén középpen futó befogadó merdiián, azaz a Ren Mo, és az ezzel átellenesen, a test hátsó felszínén futó Kormányzó, azaz Du Mo merdián. A Tai Chi Chuan gyakorlók szempontjából különösen fontos, a gátizmon lévõ Huiyin pontból induló Ren Mo meridián, mely a nyelv hegyén végzõik, és a Du Mo meridián, amely a háton halad felfelé a fejre, és a szájpadláson végzõdik.E két meridián alkotja az ún. kis égi kört, amelyen 3 kapu is található. Az elsõ, maga a Huiyin pont, a második a hátgerincünkön a csípõcsont feletti részen, a harmadik pedig szintén a gerincen, azaz a kormányzó vezetéken, a két lapocka között található. Megfelelõ tartással ezeket a kapukat ki lehet nyitni, és a Chí ekkor akadálytalanul áramlik a kis égi körön. Nagyon fontos, hogy a tökéletes keringetés elérése érdekében Tai Chi vagy Chí Kung gyakorlása közben a nyelv hegyével érintsük a szájpadlás megfelelõ pontját, mert csak így tudunk egy folyamatos energia kört alkotni. A megfelelõ pont a szájpadláson található. Ott, ahol hidegebb a többi résznél, esetleg fémes érzést érzünk. Ha megtaláltuk ezt a pontot, és a nyelvünk hegyét rajta tartjuk, akkor annak természetes következménye, a fokozott nyáltermelõdés. A kis égi körön, illetve az egyéb pontok közti Chí áramoltatás (mint pl. a Yung Chuan és a Lao Gung pontok között) megfelelõ felkészültséget követel meg a tanítványtól, és ezért ezt mindenképp egy felkészült tanártól érdemes közvetlenül tanulni, aki meg tudja ítélni, hogy a tanítvány felkészült-e már erre a szintre, ezért ezt e helyen most nem taglalom részletesen. Az energia áramlás a test elülsõés belsõ felszínén lentrõl felfelé, míg a külsõés hátsó felszínén, fentrõl lefelé áramlik. Ez alól kivétel a befogadó (Ren Mo) meridián, melyen az chí fentrõl lefelé áramlik, és a kormányzó (Du Mo) meridián, amelyben a chí lentrõl felfelé áramlik. forrás